Yoga für Kids

 

Kinder zwischen 4 und 8 Jahren können kindgerechte Yoga-Haltungen einnehmen und den bewußten Wechsel von körperlicher Anspannung und Entspannung wahrnehmen. In dieser ruhigen Yogastunde werden grundlegende Yogahaltungen (Baum, Berg, Katze, Kuh) angeleitet und es wird die lange tiefe Atmung gefördert. In der End-Entspannung erfahren die Kinder, zur Ruhe zu kommen.

Der Kurs findet nicht während der Berliner Schulferien statt.

 

 

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